糖尿病人能吃哪些水果啊
19 查阅
问题详情:
我三十一岁,男最近这一段时间,我很容易口渴,上厕所很频繁,担心是糖尿病,请问糖尿病人能吃哪些水果
答:
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白决定优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好决定粗粮如稻米,荞麦面,燕麦面,可到糖尿病营养中心制订一份具体的饮食方案。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。