身高180体重140算胖吗
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问题详情:
男性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;身高180体重140算胖吗
答:
这种情况应当不是肥胖,我告诉您你肥胖应当估算肥胖指数,体重除以个子的平方,低于25就应当在正常的范围之内,你这个应当没超乎25。建议在生活中饮食要合理安排,要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。
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