身高155体重100算胖吗

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女性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;身高155体重100算胖吗

答:

身高体重指数(又称身体质量指数,英文为BodyMassIndex,全称BMI)是个估算值,当我们需要有比较及推测一个人的体重对于不同高度的人所带给的健康干扰时,BMI值是个中立而值得信赖的指标。BMI指数是–个用高度及重量,计算出如何正常、体重超标及肥胖。「身高体重指数」的定义如下:体质指数(BMI)=体重(kg)÷个子²(m)成人BMI数值:轻体重:BMI<18.5健康体重:18.5<=BMI<24体重超标:24<=BMI<28肥胖:28<=BMI最理想的体重指数是22

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科