身高168体重110胖吗

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女性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;身高168体重110胖吗

答:

根据你说的情况你的身材算不上胖,另外完美女性标准体重公式:kg=(个子cm×1.37-110)×0.45根据公式,个子168厘米,体重在108斤左右为佳。您的身高体重比很标准,建议在生活中饮食要合理安排,要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有帮助。期望上述答案能帮助到您。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科