正常体重是多少斤呢
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问题详情:
女性,20岁,我对自己的身材不满意,想减肥,可是朋友说不要乱来,健康就好,请问;正常体重是多少斤呢
答:
通常人们用体重指数(BMI)做为体重压制指标。按常规方法是测定个子、体重、腰围、臀围,测定如何体重超标及肥胖则有简单的公式:体重指数(BMI)=体重(Kg)/个子的平方(m2)。中国成人的分类标准是以24为筛查体重超标切点,28为筛查肥胖的切点。用公式对此就是BMI<18.5为体重过轻,18.5≤BMI<24为体重正常,24≤BMI<28为体重超标,BMI≥28为肥胖。
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