女人吃芝麻有什么好处

答：

女人吃芝麻防皮肤老化，芝麻具备较强的抗氧、抗老化效用，其中的抗氧化成分能增进人体对维生素A、C的利用，保护皮肤健康，增加皮肤感染;还能滋润皮肤中的胶原纤维和弹力纤维，稳定、捍卫皮肤的弹性;再者，常吃芝麻能帮助增进皮肤内的血液循环，使皮肤获得充分的营养物质与水分，以捍卫皮肤的柔嫩与光泽。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。