磨好的芝麻粉有什么好处

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你好,我26岁女,我见我的同事最近经常吃芝麻,而且是磨好的那种。请问,磨好的芝麻粉有什么好处

答:

黑芝麻粉的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘,利用节食来节食的人,由于其营养的摄取量还不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中所含以防人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食节食的同时,若互相配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得稳定。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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