芝麻对头发有什么好处

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你好,我25岁女,我见我的同事最近经常吃芝麻,所以我想问一下,芝麻对头发有什么好处

答:

黑芝麻对头发功效与效用,黑芝麻补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引来的身体虚弱、津枯便结、发须早白、未老先衰等均宜,具备美容乌发等效果。另外黑芝麻所含大量的脂肪和蛋白质,除了糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分。黑芝麻所含的多种不同人体所需的氨基酸在维生素E,维生素B1的效用加入下,能加快人体的分解代谢功能。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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