儿童肥胖懒如何治效果才好

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男孩,8岁,上小学了,最近几周,发现,我家孩子身上肉很多,同时,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:儿童肥胖懒如何治效果才好。

答:

儿童患有肥胖的话家长要控制孩子的饮食跟加大他的运动量,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,像冬瓜,西红柿这样高纤维的蔬菜要多吃一些,不要让孩子吃一些高热量高脂肪的食物,比如,汉堡薯条,曲奇饼干等,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖期间如果情况严重,建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖