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吃黑芝麻好处有哪些
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问题详情：
前几天我老家亲戚给带来些自己家种的黑芝麻，亲戚说每天吃黑芝麻对身体有很大好处，让我给正在上高中的孩子吃，是真的么每天吃黑芝麻的好处？
答：
黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。