白芝麻和黑芝麻是发物吗

答：

白芝麻不算发物的，这个食物的不饱和脂肪酸含量是比较高的，所以适当的食疗是可以来滋补身体的，有补血养发的功效，所以根据自己等情况来积极安排食疗，也可以选择大枣猪肝来食疗看看，这段时间内不要熬夜，注意计算预产期，看一下饮食和睡眠的变化，多注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。