儿童肥胖懒该怎么样治效果才好
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问题详情:
我家女宝,今年6岁,最近几周,觉得,我家孩子身上肉很多,并且,吃起来好像也特别不节制,平时都不喜欢吃去玩,请问:儿童肥胖懒该怎么样治效果才好。
答:
想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多让孩子吃一些高纤维食物食物,像菠菜,胡萝卜等,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果这些高热量的食物,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。