小孩肥胖不爱运动理应怎样治效果才好

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问题详情:

男宝,已经4岁,今年,发觉,孩子好像越来越胖了,并且,吃起来好像也特别不节制,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖不爱运动理应怎样治效果才好。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,家长要监督孩子做一些有氧运动像慢跑,游泳等,并且像胡萝卜,菠菜对改变肥胖都是有帮助的,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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