小孩肥胖不爱运动理应怎样治疗才好

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男宝,已经9岁,最近,发现,我家孩子体重要比别的孩子重很多,同时,食量非常的大,还特别的懒,请问:小孩肥胖不爱运动理应怎样治疗才好。

答:

如果孩子得了肥胖症的话家长要通过运动跟饮食改变他现在的情况,可以先让孩子在做运动的时候加大一些运动量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加运动量,在这期间让孩子多吃一些黄瓜,西红柿猕猴桃等食物,一定要禁止孩子吃蛋糕,板栗这些高热量的食物,也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食,在给孩子治疗肥胖的期间,如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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