小孩肥胖不爱运动怎样治效果好

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男孩,13岁,上小学了,今年,发觉,孩子身上越来越肉乎了,而且,食量非常的大,喜欢吃完饭就躺着,请问:小孩肥胖不爱运动怎样治效果好。

答:

想让孩子改变肥胖症的症状要给孩子合理的安排运动和饮食,要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动,如游泳,慢跑等,并且饮食上孩子多吃黄瓜,胡萝卜,菠菜等,禁止孩子吃高热量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇饼干等,而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉,不然容易堆积脂肪,肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗,如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖