小儿拉肚子肚子疼怎样合理饮食

答：

儿童腹泻是现在比较高发的一种疾病，应该引起重视，尽早治疗，与此同时也要注意合理安排饮食，比如多吃易于消化的食物，不吃生冷的的食物，尽量选择无膳食纤维、低脂肪（膳食纤维与脂肪都有利于排便）的食物，能使宝宝的肠道减少蠕动，食物我们一般建议选择一些温和的，同时富含维生素的，比如像蔬菜粥、苹果泥、面食之类的，建议平时还可以补充一些益生菌，配合辅助治疗，调节胃肠道菌群失调的现象，同时呢要合理安排饮食，注意膳食营养，帮助孩子养成均衡的饮食习惯，最后，家长应该帮助孩子养成规律作息，适当运动，提高免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。