为什么早上起来体重会变轻

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医生您好,我是女性青年,今年69岁,我个人是比较能吃的,但是最近有点长肉,请问为什么早上起来体重会变轻

答:

一般说来,早上下来测定的体重是比较轻的,这是因为早上体内驻留的水分、只吃些比较少的关系。早上测定体重更到达真实体重值。 体重受许多因素的影响,其中体内驻留的水分、吃下去的食物量,就是最常见的影响体重变化的因素。早上刚上床睡觉的时候,身体经过歇息彻底恢复,体内排毒、剔除水分都超越了很好的状态,加之早餐前还没有排便,最后,患者日常要惯良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增强日常锻练以此来大幅提高患者免疫力,防止病情病发。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养保健科