产后抑郁症老想哭怎么办?
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问题详情:
我27岁,生孩子之前我就是由于有生前恐惧症;就有点自卑的;可是我宝宝降生以后应当变的高兴的;可是我变得心情非常的郁闷。请问产后抑郁症老想哭怎么办?
答:
抑郁症是一种很常见的精神疾病,患者表现出为情绪低落,对任何事情都不敢兴趣,甚至会再次出现自尽的念头。许多女性在产后会再次出现抑郁症的情况,多由于压力过大致使的,建议及时重新调整好心态,可以谋求家人朋友的帮助,实施心理开解,也可以找心理医生实施心理治疗,平时可以多做些户外运动,集中注意力,拾回信心,恰当饮食,规律作息,劳逸结合,及时重新调整好状态,防止引发更大的干扰。患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查,这样才能对症治疗尽快康复。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。