孩子肥胖了不爱运动应当如何医治

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女宝宝,目前4岁,近期,观察到,我家孩子身上肉很多,并且,食量非常的大,还特别的懒,请问:孩子肥胖了不爱运动应当如何医治。

答:

当孩子身体出现肥胖的时候,家长要给孩子制定一套运动方案和健康饮食,对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡,游泳都可以的,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,不要给孩子吃炸鸡,蛋糕这类高脂肪的食物,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,提示家长给孩子治疗期间如果发现孩子情况严重的话就一定要带孩子去医院查明病情在针对治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿肥胖