颈椎病是如何引起的吗

答：

一些患者平时讨厌靠在床头看电视，或者躺着玩手机，不良的姿态可能会致使颈椎病。另外长期的局部肌肉、韧带外伤都可以引来。建议平时注意自己的坐姿，防止长时间坐着，适当的进行肩颈部的锻练。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。