孩子肥胖了不爱吃蔬菜该如何治效果好
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问题详情:
我家女宝,今年8岁,近期,发觉,孩子好像越来越胖了,并且,吃起来好像也特别不节制,叫他运动也不愿意,请问:孩子肥胖了不爱吃蔬菜该如何治效果好。
答:
如果发现孩子有小儿肥胖症你要先给孩子合理的安排运动和健康的饮食,可以先让孩子学学游泳,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,脂肪消耗的更快,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,而且不要让孩子总是吃完就躺在床上不动,在治疗小儿肥胖在期间,家长如果发现孩子情况严重要及时去医院查明原因在针对性的治疗。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。