肥胖肚子很胖和人不成比例怎么办

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你好,大夫,男,27岁我体重88,但是肚子很大,长期坐办公室。请问肥胖肚子很胖和人不成比例怎么办

答:

个子158,体重88,这样的话体重还可以的。如果只是肚子比较大的话,那就是缺少体育锻炼的情况。平时要多做仰卧起坐,多做个呼啦圈。可以打打羽毛球。要持之以恒的,慢慢的话有点腹肌就会小了。患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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