婴幼儿便秘了日常饮食怎么吃

答：

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致，因此日常饮食要注意多喝水，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，日常三餐要注意选择易于消化的食物，比如像玉米、面条、红薯等，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯，这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。