婴幼儿大便困难平时饮食怎么吃

答：

针对孩子便秘这一情况，在日常饮食需要作出调整，首先要让孩子多喝点水，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物，比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，最后，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。