有中风头晕目眩怎样合理饮食

答：

目前来看，中风是比较常见的疾病，会出现头痛头晕，口角歪斜、流口水、说话费力、丧失意识等现象，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，其中富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对中风症状的缓解是非常有帮助的，例如水果中有梨、苹果、橙子、猕猴桃，蔬菜中有黄瓜、生菜、白菜等都是不错的选择，也可选择易消化的五谷杂粮、精肉、奶类，保证营养全面，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。