为啥吃芝麻会上瘾呢？

答：

不好因为芝麻热量高，还含有不易消化的脂肪和蛋白质，吃太多芝麻会导致消化不良。此外，如果吃了大量的油炸芝麻，也会引起过多的内热。因为用熏香炒熟的芝麻更热，所以很容易导致内热过多。此外，芝麻的卡路里含量很高，每100克芝麻含559卡路里。如果你吃得太多，你的身体会摄入大量卡路里，多余的卡路里会转化为脂肪并储存在体内，这将导致肥胖。

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