每一个女性都要经历十个月孕育过程,孕初期和孕晚期是非常难受而且又非常关键的一个时期。孕晚期胎儿即将足月时,孕妇基本上都是过着提心吊胆的日子,因为在足月之后随时都可能会出现一些临产前的征兆,许多没有生产经历的孕妇会格外的小心谨慎。
孕晚期尿频也是非常常见的一个现象,也并非每一个孕妇孕晚期尿频都是正常的,因为引起孕晚期尿频的原因不一样。有的孕妇是因为在孕晚期子宫增大压迫到了膀胱所引发的一种表现,有的孕妇是因为尿道口受到了感染才引发的一个现象,所以针对不同情况的尿频现象一定要进行相关调解。如果是因为子宫增大而引发的表现,可以不做处理的,如果是因为尿道口受到了感染而引发的尿频现象,则需要采取相关处理。在这一阶段还需要注意个人的健康和卫生习惯,要勤换洗内衣裤,棉质的内衣裤透气性比较好。
想要有效地缓解孕晚期尿频的现象,在孕晚期时不要吃水分较多的食物,特别是在晚上睡觉前千万不要喝太多的水或者喝牛奶。喝了含水分较多的饮品或者水分之后,也会促进尿液的排泄,在孕晚期出现尿频症状也会影响孕妇的身体健康。
孕晚期要注意以下事项,在这一时期做好相关的准备和调节,才有利于胎儿的正常分娩。
一、按时数胎动对于胎儿的生长情况能够更加了解,所以在孕晚期一定要在早上、中午和晚上这三个时间段,分别选取一个小时来数胎动。
二、孕晚期应当少食多餐,切勿暴饮暴食。孕晚期胎儿在子宫内的活动比较少,此时孕妇一定要合理控制饮食。
三、孕晚期孕妇应当严格控制糖和盐分的摄入,食用过多的糖分可能会引起一些疾病。食用的盐分过多也会引起一些不适现象的发生,所以一定要合理摄入。
四、要避免去人多的地方,孕晚期随时都可能会出现产前征兆的发生,所以千万不要去人多扎堆的地方玩耍。
孕晚期一定要注意休息,并且要放松心态调节心情。很多孕妇在这一时期会出现非常紧张焦虑的情绪,这样的情绪和心理是不利于自身身体健康以及分娩的,所以一定要学会调节,孕晚期千万不要熬夜工作。在这一时期一定要注意个人的卫生,并且要做好防护措施,避免疾病的发生。