吃甜食会变笨吗?

吃甜食一般不会变笨。

甜食一般指味甜的食品，其中大多含有白糖、红糖、果葡糖浆、玉米糖浆等糖类，食用进入人体后会进一步分解成果糖、葡萄糖等单糖，是人体必需的营养物质，会被人体消化吸收。因此吃甜品并不会影响大脑发育而导致变笨，相反会提供身体活动所需的能量。

吃甜食要适量食用，如果长期过量食用，可能会导致蛀牙、糖尿病、肥胖等疾病。