拥有一个良好的生活习惯，可以使人体越来越健康。因为饮食均衡，作息有规律，可以有效的调节人体的机能，从而增强免疫力，有效的预防疾病的发生。相信大家都知道，怀孕期间饮食是非常重要的，如果饮食不当，很容易会影响胎儿的发育。下面我们一起来探讨一下怀孕期间吃辣对胎儿有什么影响?
怀孕期间能否吃辣?首先辣椒中含有大量的营养物质，可以提高孕妇机体的免疫功能。同时辣椒含有丰富的维生素C，可以预防心脏病和冠状动脉硬化的作用。另外辣椒可以促进血液的循环，从而有效的改善孕妇在怀孕期间出现的怕冷、血管性头痛等症状。其次辣椒可以促进孕妇的食欲，这样可以及时的补充营养给胎儿。因此怀孕期间是可以吃辣的，但是要适量。
怀孕期间如果长期吃辣，会对胎儿的发育有一定的影响的。因为过量的食用辣椒，会对自身的肠胃造成负担，从而引起胃痛的症状出现。同时辣椒中含有麻木神经的物质，会对胎儿的神经造成影响，有可能会导致胎儿发育不良。因此建议在怀孕期间，一定要适量的食用辣椒。
怀孕期间的饮食禁忌：生豆类的食物最好不要吃，如四季豆、扁豆等豆类，因为在生鲜或加热不彻底的情况下，有可能会引起氰化物中毒的症状出现。发芽的马铃薯，因为此时的马铃薯中含有一种龙葵素，一旦误吃，轻度会出现意识障碍、呼吸困难，严重时会出现心脏衰竭、呼吸中枢麻痹导致死亡。
综上所述，怀孕期间吃辣对胎儿是有一定的影响的。因此建议准妈妈们，不要为了一时的口感，而吃一些对胎儿有影响的食物。同时准妈妈们要养成一个良好的生活习惯，在饮食上多注意，不要吃一些对胎儿不利的食物。为了给胎儿一个健康的环境，最好饮食还是以清淡为主比较好。