根据世界卫生组织调查表明,世界上有40%以上的孕妇无法避免缺铁性贫血,孕期所需的铁较其他时期的增长15%-20%,在怀孕20-24周开始极易出现缺铁性贫血,那么孕妇贫血对胎儿有什么影响?
孕妇贫血有哪些表现
轻度贫血的孕妇,皮肤粘膜苍白;中度贫血的孕妇常有舌炎、口腔炎、皮肤及毛发干燥、水肿、面黄、头晕、心悸、全身乏力、脱发、胃纳不佳、呼吸短促等情况;严重贫血的心肌缺氧,在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
孕妇缺铁对胎儿有什么影响:
孕妇轻度贫血对胎儿的影响不大,但是长期贫血会导致乏力、头晕,进而也会影响胎儿的健康发育。中度、中度贫血对胎儿的影响则很大,胎盘供血供氧不足,会影响胎儿发育,胎儿出生之后会有个子小、理智差等情况,还会导致胎儿先天性贫血,而孕妇由于血液携氧能力低,易导致胎盘缺氧,胎盘坏死、哽塞进而导致胎儿窒息,严重的甚至会出现早产、死产。
孕妇贫血的危害大,那么孕妇怎么补血?
孕妇补血吃什么食物好?孕妇补血的食物主要有猪肝、瘦肉、鱼虾、蛋黄等,除了这些补铁补血的食物,还要多进食鲜果蔬菜,如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等,补充维生素C以促进铁质吸收。孕妇的需铁量大,一般的食补很难满足正常所需,额外的补铁制剂很必要,可选择补铁剂,保护母婴健康,让孩子健康成长。贫血孕妇在补铁补血的同时不宜多喝茶、牛奶、咖啡,否则会影响孕妇补铁的效果。