大家都知道，鸡蛋含有蛋白质等各种营养，而且价格亲民，是大家日常生活中不可缺少的一种食物。可是鹅蛋的营养价值比鸡蛋还要高哟，有些家庭想让孕妇的营养更丰富，以补充胎儿所需营养，都会给孕妇准备鹅蛋来吃。那么，怀孕多久吃鹅蛋最好呢，鹅蛋有哪些营养价值呢，接下来我们来了解一下吧。
鹅蛋的营养价值比鸡蛋、鸭蛋高出好几倍，鹅蛋不仅可以去胎毒，还可以治疗疮疡。孕妈妈在孕晚期，可以吃一些鹅蛋，不仅达到去胎毒的作用，出生后的胎儿皮肤也会很好，不会得皮肤病。鹅蛋性温，中医认为能大补五脏，适于慢性肾炎、肝炎、久病体虚的患者食用。寒冷的时候吃鹅蛋能补养身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个。煮蛋是最佳的吃法，煎蛋维生素损失较大，未熟的蛋最好别吃。
鹅蛋对于孕妇来说，还有增强记忆力的功能。当你发现自己怀孕时侯，会受到周围环境以及身体不适的困扰，导致出现烦躁、心情不畅、记忆力下降等情况，这个时候可以吃个鹅蛋，将鹅蛋打在碗中，放点白糖搅拌均匀，早期的时候蒸后空腹服用，可以增强你的记忆力。
不仅如此，孕妇如果在孕晚期每天能够吃1-2个鹅蛋，还可以补充氨基酸。鹅蛋中富含了丰富的氨基酸等物质，而且这些丰富的营养物质很容易被孕妈妈吸收，对胎儿也是极好的。不过怀孕吃鹅蛋的妈妈有一点要了解，鹅蛋对怀孕的妈妈虽有好处，但也不能吃太多，过多容易引起肠胃不适，适量即可。当然也不是所有孕妇朋友都可以吃鹅蛋的。低热不退，动脉硬化的孕妇朋友不宜吃鹅蛋。