有很多第一次怀孕的妇女在询问，刚怀孕要注意些什么问题。其实刚怀孕的时候主要需注意的问题还是集中在饮食上，孕妇饮食要注意不要挑食偏食，要有足够的营养摄入，吃含有营养丰富并且容易消化的食物，尤其要多补充含有维生素和叶酸的食物。下面就来介绍一下怀孕的时候关于饮食方面的问题。
1、新鲜的瓜果蔬菜可以多吃，这样可以补充更多的维生素c、维生素a、钙和铁。
2、要多吃粗粮少吃精致的食物，比如精制的米面、精致的玉米和小米尽量别吃。多吃粗粮，尤其是没有经过精加工的五谷杂粮可以多吃，这些食物里面含有丰富的维生素b和维生素c。
3、每天应该吃一到两个鸡蛋，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和钙、磷等营养成分。
4、要多晒太阳。晒太阳可以促使身体更多的维生素d，维生素d能够间接的促进钙的吸收，胎儿在发育的时候对钙的需求很大。
5、要多注意补充微量元素，比如锌、镁、碘、铜等微量元素是胎儿生长发育非常重要的，这些微量元素主要存在于蔬菜、谷类食物、豆类食物中。
6、饮食禁忌。怀孕的时候有些事我尽量别吃，比如油炸类的食物、辛辣的调料、酒精类饮品、咖啡、可乐、熏肉、腌制的肉、人工合成的糖浆等。
以上就是刚怀孕要注意的问题相关介绍。上面主要是针对孕妇在怀孕期间饮食方面需要注意的问题作了简单介绍。其实除了上面介绍的注意事项之外，怀孕的妇女还应该注意在生活中劳逸结合，不应该太过操劳，还要注意不要让腹部有太大的压力，尤其是在怀孕初期的时候容易流产，这个时候要尽可能的减小腹部受到外力压迫，在怀孕之后的三个月之内要禁房事。