怀孕的妈妈在孕期的时候会经常出现各种肚子疼的症状，那么你们遇到这种情况的时候都是怎么处理的呢？孕期肚子疼是正常生理现象还是疾病的来袭呢？其实孕妇肚子疼这种现象可大可小，那么我们下面就来了解一下孕妇肚子疼怎么缓解吧。
如何缓解肚子疼
正常情况下，怀孕初期肚子疼，像来月经一样是正常的，肚子会稍稍有一点胀胀的感觉。这很多女性都不会太在意，但是如果到了怀孕中期还出现肚子疼很多女性就会恐慌了。
在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。
怀孕中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果此时女性的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝”，此时腹痛多 伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。专家建议：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻 胃部返酸;保持大便通畅。
怀孕期的女性应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
孕妇肚子疼的注意事项
1、在怀孕后，为了保障胎儿和母体的身体健康，孕妇无论衣食住行都需要十分小心。孕妇肚子疼的原因有很多，所以应该先到医院做详细检查，如果确定与胎儿没有关系，那么就有可能是胃胀气、阑尾炎等疾病。
2、有腹痛症状的孕妇不能拖延就医时间，以防发生病情恶化，有的严重者还有可能因为阑尾炎穿孔造成腹膜炎，引起胎儿早产。
3、引起胃肠不适的最大原因就是消化不良，通常不需要用药物处理，只要在饮食上减少高脂肪食物的社区，避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料就可以了。同时增加高纤维食物的摄取，可以减缓消化不良引起的便秘问题，做到少量多餐。
结语：孕妇肚子疼是怀孕初期的症状之一，肚子疼也分为生理性和病理性，所以孕妇在了解肚子疼的原因之后，对照自己肚子疼时候的症状，就能知道自己为什么肚子疼，如果是病理性的肚子疼，那么就需要到医院进行医治，以免影响到胎儿和自己的健康。