怀孕十二周时的症状和怀孕12周的胎儿发育情况是什么样的呢?下面小编就来介绍怀孕十二周时会有的变化。
怀孕十二周时的症状:你的脸和脖子上可能不同程度地出现了黄褐斑,这是孕期正常特征,宝宝出生后就会逐渐消退。你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现一条 垂直的黑褐色妊娠线。你的胃部的肌肉开始消退,大便更硬,更干燥且体内充满气体。你会明显感觉到腰变粗了,同时你的臀部正在变宽,如果你白天基本上都是坐 着,你会觉得尾骨有些疼痛。你胸罩的尺寸要比平常再大一号了。
怀孕十二周时的胎儿发育情况:胎儿现在身长大约有65毫米,整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作,如肝脏开始分泌胆汁,肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了,他可以做出打哈欠的动作。
怀孕12周你要做的检查:听胎心
怀孕12周保健
孕妇胸 罩:怀孕早期的乳房变化,比下腹部隆起来得更早,那种微微胀痛的感觉,比月经前的乳房胀痛更强烈。初次怀孕的妇女,会感到自己前所未有的丰满,但要避免怀 孕后身材发生不如意的变化,应该选择适合自己的胸罩,好好保护自己。最舒适的胸罩,在穿起来的时候,应该与你整个乳房紧密地贴在一起。为了适应乳房渐渐胀 大,可以选择调整型的罩杯,而且要选弹性较佳的胸罩肩带,当然,你要为未来胸部的“再发育”预留一些空间。
孕妇鞋
孕妇鞋是针对孕妇设计的鞋子,轻便合脚,一般为鞋底平厚、鞋帮松软的鞋,而不设计高跟,因为穿高跟鞋重心不稳,容易跌跤,而且因身体前倾,容易压迫腹部,不利胎儿血氧供给,影响其生长发育。
孕早期疾病
孕早期浮肿:浮肿是十分常见的症状,一般以颜面、下肢最为明显。引起浮肿的原因很多,轻度水肿大部分并非异常,而属于妊娠生理现象,经过夜晚的平卧休息,一般都有减轻,有晨轻暮重的特点。
孕早期胎教
胎教音乐:羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。所以,在孩子出生之前,母亲就可以通过多吃胡萝卜等健康蔬菜来培养他们的口味。
怀孕12周饮食
在保证营养饮食的条件下,尽量避免增加不必要的体重。整个孕期的体重增加应控制在10~12千克。避免营养过剩造成胎儿过大,给分娩带来困难。此外,孕期肥胖还可能导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症。