怀孕多少周才算足月?用这个方法计算预产期,宝宝都准时报道啦!

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  「闺蜜跟我说今天她去看望她的亲姐姐了,她已经超过预产期两天了还没生,看她整天可愁了,问我会不会有事?有什么靠谱的办法没?」你知道预产期是怎么算的吗?  预产期并不是真正的生产日期,而是人类妊娠的一个大致日期,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,整个孕期共280天、40周、10个月。  「预产期」是从妊娠前的最后一次月经算起的。  有这么一个公式:预产期=最后一次月经的第一天的日期,减3个月再加7天。  举个例子:  假如你的最后一次月经是2016年12月7号,那么你的预产期就是「2017年9(12-3)月14(7+7)日」。  这个算法还不算复杂吧,但小编要说的是预产期只是一个模糊的概念,我们都知道太早生,当然对宝宝不好,太晚也一样,超过预产期一周还没生,就需要医生帮助了。  而在这之前,准妈妈要自己数好胎动、按照医生的预约定期产检,配合医生做好胎心监护和B超检查,不要太担心,经过检查发现宝宝健康,就耐心地再等等。  说到这里,小编意识到还有一个问题得和孕妈们普及一下,那就是早产和足月的概念。  早产:妊娠满28周,不足37周出生的宝宝,早产宝宝的体重一般在1000-2499g。  而足月儿是指胎龄满37周~42周(260~293天)出生,体重2500g以上的宝宝,大于等于37周,宝宝就算足月了,已经超过42周,就属于过期产,需要尽快通过人为因素结束妊娠,否则母婴都有可能面临生命危险,所以孕妈一定要知道当自己到怀孕37周以后,宝宝就可能随时与你们见面了哟。  一、有这3种现象预示快要生了:  1.腹部非常轻松、尿频  在临产的1周前,生产时胎儿头会先出来,所以这个时候胎儿的头部会下降到骨盆内,子宫的底部会降低,这时准妈妈会感觉腹部变轻松了,还会出现小便频繁的症状。  2.食欲增加  胎儿下降到骨盆,孕妇的上腹部会感觉轻松很多,呼吸轻快,胃部不受挤压,食欲也突然间变好了,食量也会增多。  3.分泌物增多  在临近分娩的前几天,孕妈的阴道会分泌很多透明物质,类似胶状,这是临产前的信号。  二、有这3种现象可以准备待产了:  1.宫缩  在分娩的前1周,常有不规则的子宫收缩,如果宫缩表现的越来越强、持续时间长、间隔时间短,就要马上去待产。  2.见红  在分娩前24-48小时,阴道会流出混有血的粘液,也就是常说的“见红”,它是临产前一个非常可靠的现象。  3.破水  如果孕妈觉得有一股温热的液体从体内流出,并且不受自己的控制,应立刻躺下,提高臀位,准备去医院。  三、刚过预产期(没超过1周):  1.认真数胎动:正常胎动应该是每小时3~5次,但每个孕妇对胎动的敏感度不同,如果感觉胎动次数减少了,都建议尽早就医。  2.定期产检:超过了预产期还是要按照与医生约定的时间产检,按照医嘱做胎心监护、超声检查等。  3.适当运动:如散步,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备,一定要记得身旁要有人陪同!  4.刺激乳头:刺激乳头可以诱发宫缩,催促下宝宝不要再“赖”在肚子里了,同时刺激乳头对产后哺乳还有好处。  一旦超过预产期1周,孕妈最好住院待产(医生也会建议住院),医生会根据孕妈和胎儿的情况,采取措施促产,必要时为保证孕妇和胎儿的安全,会采用剖腹产的手段。


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