怀孕了天天玩手机熬夜好吗

怀孕的妈妈们一定要远离辐射，这样对胎儿的影响是很大的。而且还要注意平时的饮食健康，千万不能熬夜，本来孕妇的忌讳就挺多，因为现在不是一个人，要为肚子里面的胎儿着想，那么怀孕了天天玩手机熬夜好吗？

怀孕了天天玩手机熬夜好吗

1、动来动去。胎宝宝一般都会有正常的生物钟，尤其是在孕中期的时候，胎儿可以根据孕妈的日常生活来判断早晚，调整自己的作息时间。如果孕妈经常在晚上的时候熬夜玩手机的话，导致宝宝在白天的时候睡觉，而晚上的时候经常动来动去，不肯睡觉。

2、胎儿变得极为兴奋。孕妈在孕期如果睡不着玩手机那么很容易就在浏览网页或是看视频的时候大脑出现异常兴奋，从而给肚子里的宝宝传递一些兴奋的物质，这样很容易就导致宝宝在孕妈的肚子里变得极为兴奋。

3、变得暴躁。在夜间一般都是胎宝宝休息的最好时间，而如果孕妈在晚上熬夜玩手机的话，不仅会影响到自己的身体，而且还会影响到胎宝宝正常的休息，这样只会导致孕妈肚子里的宝宝变得极为暴躁，很容易就会在肚子里出现乱动的情况。

4、各位孕妈，在熬夜的时候不仅会影响肌肤和视力，而且还很容易到只患上腱鞘炎，此外长期熬夜的话会影响孕妈的生物钟，导致孕妈情绪波动变大，精神紧绷，严重的话很会患上产前抑郁症。