大部分妈妈在怀孕期间，日常生活和饮食方面都是比较注意的，但是也有一些孕妈觉得怀孕期每天在家很无聊，什么也干不成，这个时候，她们就会找一些娱乐方式来打发时间和放松自己，放松也是要有个度的，如果肆无忌惮的娱乐放松，那肚中的宝宝有可能会遭殃的。
孕妇小渝就是个例子，她在孕期的直观感觉就是很憋屈，在她怀孕第六个月的时候，这天，她的姐妹们决定到游乐场玩耍，她真的很想去，在她保证绝对不会玩那些刺激项目的情况下，家人才同意她去。
但是到了游乐场之后，看到姐妹们玩的那么嗨，自己也忍不住玩了一下，就因为她这么一个小小的举动，却让自己受尽了罪。她从娱乐设施上下来以后就觉得肚子很疼，随后羊水就破了，她的朋友赶紧把她送进了医院，由于羊水提前破了，只好采取剖腹产，好在虽然是早产，但是宝宝还是健康的。
小渝这样的举动是非常危险的，对宝宝更加不负责任，孕妇不仅不能玩一些刺激项目，下面这些事情孕妇也要尽量少做或不做。
一、K歌。如果孕妇经常在这种嘈杂的环境里，可能会导致胎儿的听力受到影响，另外唱歌情绪容易被感染，用力过猛有可能导致羊水破裂。
二、剧烈运动。如果孕妇采取一些剧烈的运动来缓解心情，比如跑步或者打羽毛球，都有可能造成羊水破裂。
孕期如果孕妈妈们觉得无聊，尽量选择散步，或和朋友聊天，或听一些舒缓的音乐来缓解，千万不可由着自己的性子胡来。