什么是安全期？一般来说除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。如果女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。这个阶段性交，女性怀孕的几率很低。因此利用安全期避孕是为大多数人接受一种生理性避孕方法。安全期避孕具有自然、经济、实用、无害等优点。很多人都认为安全期避孕法能防止大多数的意外怀孕。但安全期其实并不安全。
安全期避孕的成功，取决于人类对排卵期的认识。如果缺乏这方面的知识，毫无安全可言。大部分人连排卵期应该怎么算都不知道，这也很能很好解释，好多人安全期避孕成功率低的原因。安全期避孕的成功的案例，仅仅适合那些月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。
科学家指出，由于受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态和体质等因素的影响，女性会出现排卵推迟或提前的情况，并且还有可能发生额外排卵，也就是一个月内排两次卵。此外女性体内的激素也能催生排卵。例如当两人行房事时，情绪过于兴奋激动，会导致激素分泌的增加，很可能导致排卵。这些都能导致避孕失败。
由此可见安全期避孕的方法并不安全。对于大多数女性来说，应该采取避孕的防护措施来避孕比较好。这是对自己的负责，也是对一个生命的负责。计划生育是我国的一项基本国策。对于每一名育龄妇女都需要选择适合自己的避孕措施，要多补充避孕知识。选用避孕方法的时候都要掌握要领，正确使用，才能达到最好的效果。