胎火其实并不是说孕妇肚子里的胎儿上火，而是指的孕妇在孕期出现了上火的症状，特别是有些孕妇体质就是容易燥热上火的，在怀孕期间就更容易出现上火的情况。孕妇在孕期上火不仅会给孕产妇带来影响，比如口干舌燥、便秘等痛苦，还会影响肚子里面的宝宝，宝宝生下来很容易黄疸、口疮。
那么孕妇在怀孕期间如何预防胎火呢?其实孕妇可以从孕早期、孕中期和孕晚期进行预防。
一、孕早期如何预防胎火
在怀孕1到3个月的时候，是孕早期。这时候因为月经没有再来，容易引起体内生理絮乱，出现上火的情况。在这个阶段要多注意清肝火和补脾胃，在饮食方面多吃容易消化和清淡的食物。孕妇可以多吃自己想吃的食物，能够缓解早孕反应带来的恶心、呕吐、食欲不振等。