踮脚的危害为什么那么大

踮脚的危害一般只发生于长时间踮脚之后，短时间内并不会出现明显危害，反而是一种帮助机体进行有氧运动的方式。长时间踮脚危害大的原因主要包括：

1、踮脚可能导致下肢、脚踝、韧带以及小腿部分跟腱肌肉出现超负荷拉伤或劳损，引起局部疼痛的出现；

2、踮脚易导致踝关节处于过度劳损状态，导致内部软骨出现损伤，易造成关节的骨质增生和钙化。