顺产对每个妈妈都是有好处的，因为自古以来自然分娩都是每个妈妈要经历的，除了对孕妈的身体好，对宝宝的发育也是很有好处的，因为顺产是每个孕妈妈都会希望的，但是孕期该怎么做才能对顺产有利呢？其实在饮食方面上是需要非常注意的！要控制饮食不妨试试少吃多餐和细嚼慢咽，下面就跟着小编一起来看看吧！
一、少吃多餐：记得多餐，别忘了少吃
对于准妈妈来说，孕期饮食有个比较重要的原则就是少吃多餐，可以一天吃五六顿饭，每一顿都不要吃太多。
但是，这个原则经常会被扭曲。很多孕妇只是做到了多餐，而没有少吃。很多人怀孕中后期胃口很好，每顿饭都照常吃，甚至饭量有增无减，然后还会再加点儿水果、零食之类的，这样每天吃好几顿，每顿的量却不控制，结果造成了体重增幅过大。就好像让你一口气跑1000米会气喘吁吁，但是如果让你分成5次，每次只跑200米，那么你可以轻松做到。“少吃多餐”差不多就是这个意思，这样可以减轻消化系统的负荷，但是总量不能因为多餐而增加。