很多人都以为有了一胎的经验养二胎就会很容易，其实不然。怀二胎饮食注意事项，你了解多少呢？现在有不少父母选择了生育二胎，两个娃的家庭肯定会有趣很多。那么，怀二胎饮食注意事项有哪些，下面跟小编一起来了解。
怀二胎饮食、起居要注意：
1、怀二胎饮食注意事项
1.1、避免孕吐带来的营养缺乏
大部分孕妇在孕吐特别厉害的时期就只吃白粥咸菜、白水面条，一点油都吃不了。可是这些食物的营养有限，如果备孕期间没有充分营养、增加储备，可能影响胎儿营养供应。
怀二胎饮食注意事项
1.2、孕妇不能随便吃苦杏仁
对于正常人来讲，杏仁和扁桃仁是生活中一种健康的食品，因为杏仁中含有丰富的营养物质蛋白质、脂肪、纤维等，对人体的好处不言而喻了。孕妇可以吃市售的甜杏仁和巴旦木(扁桃仁)，它们所含毒素微乎其微，而营养价值却很不错。孕妇每天吃一小把去壳的果仁比较合适，不要过量。但苦杏仁必须经过脱毒处理才能吃，孕妇不要随便吃。