上火是天气干燥的日子里经常发生的事情，一般人是比较好处理的。而孕妇上火是生活中比较常见的事情，那孕妇上火应该吃什么呢？那么，下面就由小编带大家一起来了解一下孕妇上火了怎么办吧。
孕妇上火了怎么办？
1、孕妇上火了怎么办？
1.1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。
1.2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。
1.3、就食物而言，苦味食品是火的天敌。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能达到去火的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。