宝宝的饮食和成年人不能一样,婴幼儿的胃肠功能还没有完全发育,消化能力较弱,所以喂给宝宝吃的辅食一定是要易于消化的,但为了满足宝宝身体发育过程中对各种营养元素的需要,食物的摄入需要全面丰富,因此宝宝还是要以奶类为主,辅食为辅。一般辅食是在宝宝饿的时候喂食,一般在两次喂奶的之间给宝宝喂食辅食,因此吃完辅食后应间隔2到3小时喝奶。
吃辅食多久喝奶:
宝宝吃辅食后要间隔多久喝奶,与宝宝的年龄和辅食的类型有一定的关系。如果宝宝在6个月左右,这个时候刚开始添加辅食,喂食的量不会太大,所以这个时候主要是给宝宝尝试各种辅食,比如含有强化铁的米粉,还有各种蔬菜泥,水果泥,蛋黄等,因为量少,一般1~2小时后就需要喝奶了。但是对于6个月以后的宝宝来说,吃一顿辅食的量,有时可以支撑宝宝3~4小时左右,因此可以等3~4小时后再喝奶。由于婴幼儿的肠胃较弱,无论是辅食还是喝奶都不能一次喂太多,以免造成消化不良。
宝宝吃辅食后喝奶要注意什么:
1、家长在喂宝宝吃了辅食后,不要太早让宝宝喝奶,如果宝宝没有消化就喝奶,很容易造成宝宝消化不良。一般宝宝吃了辅食后要是饿了,会有所表现,比如挥手、哭闹等。家长可以根据这些行为来判断是否需要给宝宝喂奶了。
2、给宝宝喂食辅食前也需要等喝奶后两三个小时再喂,这样宝宝才会有食欲,不会讨厌辅食。