预防孕妇上火几种有效方法

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  在我们的生活中,孕妇,是一种特殊人群,平时需要更多的关注。在饮食和生活作息上,孕妇都要严格控制自己,不能任性地吃容易上火的食物,否则对自己和胎儿都不好。那么孕妇吃桃上火吗?孕妇上火怎么预防呢?孕妇上火怎么办?

  孕妇吃桃上火吗

  桃子样子可爱,营养价值丰富,吃起来也好吃,因此不少人容易过量食用桃子,桃子吃多了会上火吗?桃子吃多容易上火,这是很多喜欢吃桃子的人关心的问题。

  李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”所以拿桃子当饭吃很容易上火,严重的还会令身上起疮,尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人,更不宜多吃。

  桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上浇油”。


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