孕妈妈怎么自我纠正胎位不正

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  在生产之前,绝大多数胎位不正的情况都会纠正过来,胎位不正怎么纠正?很多孕妇不知道如何在家自我纠正胎位,那么,小编就介绍几种孕妇自己或者家属能帮到忙的胎位不正纠正方法。>>推荐阅读:纠正胎位时孕妈要注意什么

  胎位不正怎么纠正?

  做好孕期检查,预防胎位不正。纠正胎位的方法较多,但有些要由医务人员做的。在此仅介绍几种病人或其家属能帮助做的胎位不正自我纠正方法。

  1、胸膝卧位:此方法一般用于妊娠30周后,胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时,或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱,解开裤带,孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上,双膝腘窝成直角,胸肩贴在床上,头歪向一侧,双手下垂于床两旁或放在头的两侧,形成臀部高头部低的位置,两者高低差别越大越好,以使胎儿头顶到母体横膈处,借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次,每次15~20分钟。


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