女性引产后的4个饮食原则

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  很多怀孕女性在过了最佳流产期后想终止妊娠的,或是因某些特殊情况不得不终止妊娠时,都会选择引产手术。但是引产对女性的伤害比人流术要大些,那么引产后吃什么好呢,引产后的饮食原则有哪些我们就来听一下专家的解答吧。

  引产后吃什么好

  引产后的饮食原则有哪些?

  1、引产后吃什么好?首先就是补水,补充水分应少量多次。无痛引产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

  2、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。引产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,引产后饮食注意事项可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。


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