维生素是一种保健品，许多计划怀孕的女性都会在孕前补充维生素，认为对宝宝健康有益。然而，如果孕前过量的吃维生素，对宝宝也会产生不可忽视的副作用。在这里小编提醒未准妈妈们，孕前补维生素切忌滥服。
一、孕前补充维生素忌过量
孕前补充脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E以及维生素K，都会在人的体内储存，如果怀孕前服用过多，会产生毒性。维生素A过量还会导致新生儿出生缺陷和头痛、腹泻，以及肝脏和骨骼损伤。
孕前补充水溶性维生素，如维生素B和维生素C，虽然不会在体内储存，但如果怀孕前大剂量服用，也会产生一些问题。建议准备怀孕的男女们最好严格遵循每一种维生素和矿物质的每日推荐量。