从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始。母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和沄动.以及体内外的声音等构成宝宝生长的物理环境。所有这些直接和间接的刺激都会对宝宝的生理、心理发育产生有利或的影响。如果我们注意孕期的及时预防疾病、不滥用药物、保持良好的情绪，会为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。胎教不是什么神秘的事，基本上你能做到以下几点就可以了。
(1)胎儿的成长和婴儿的成长一样，需要有适当的刺激，来促进其发育，特别是神经系统的发育。
(2)在胎教的同时，母亲本身也处于轻松愉快的环境，让子宫有较佳血液供应。
(3)让孕妈妈从怀孕时，就晓得如何更爱自己，也更爱宝宝，可避免一些不必要的危险。