在产前检查中，不少孕妇都会被查出贫血，面对化验单，孕妇们不免会困惑，孕期已经很注意营养摄入了，为什么还会贫血呢? >>推荐阅读：孕期孕妇补铁吃什么水果好
为什么孕妈易贫血
其实原理很简单，因为孕妈肚子里多了个胎儿，而胎儿的各种营养全要从母体来摄取，铁元素也是其中之一，所以，如果孕妇体内的铁元素补充不及时或吸收不好时，就很容易出现妊娠期贫血的症状。
怀孕期间本来对铁的需求就增多，如果再有挑食和偏食等不良习惯，则更易导致缺铁性贫血的发生，尤其是偏爱谷物及蔬果的孕妇更需要注意，谷物、蔬果中的铁吸收率为5%左右，即使是含铁丰富的动物性食品中，铁的吸收率也不过15%左右。